een richtingaanwijzer voor jouw gezondheid
Over
Een traject voor vrouwen die willen begrijpen wat hun lichaam echt nodig heeft.
Veel vrouwen blijven vastlopen, ook al doen ze alles wat “zou moeten helpen”. Ze passen hun voeding aan, proberen supplementen, zoeken meer rust, bewegen meer, schrappen suiker, bouwen nieuwe routines op en schakelen verschillende professionals in. Toch blijven de klachten terugkomen, of verdwijnen ze even om daarna opnieuw op te duiken.
Niet omdat je iets fout doet. Maar omdat je lichaam iets probeert te vertellen dat je nog niet kan zien.
Het Hormoonkompas traject maakt die lichaamstaal zichtbaar. Het is geen klassiek sensortraject, maar een diepgaande hormonale analyse op basis van jouw persoonlijke data. Je ontdekt hoe jouw lichaam reageert op voeding, stress, slaap, emoties, beweging en herstel. En welke patronen jouw hormonale balans beïnvloeden. Zo krijg je eindelijk helderheid over wat jouw lichaam echt nodig heeft om terug in evenwicht te komen.
Dit is voor jou als je ...
- al van alles probeerde maar geen vooruitgang ziet
- klachten hebt die blijven terugkomen
- je uitgeput voelt zonder duidelijke reden
- een hormonale disbalans vermoed
- veel stress ervaart
- slecht slaapt
- last hebt van cravings of emotioneel eten
- niet meer "jezelf" voelt
- nood hebt aan duidelijkheid, richting en inzicht
“Ik wil begrijpen wat er onder de oppervlakte gebeurt.”
Resultaat
- meer inzicht in jouw lichaam
- minder verwarring
- meer rust in jouw hoofd en lijf
- duidelijkheid over wat werkt en wat niet
- minder cravings
- stabielere energie
- betere slaap
- minder emotionele schommelingen
- meer grip op jouw gezondheid
- een leefstijl die echt bij jou past
Het Hormoonkompas traject wil verlichting brengen. Niet door nog meer te proberen, maar door eindelijk zichtbaar te maken wat tot nu toe verborgen bleef. Door je lichaam te laten spreken in patronen en inzichten, zodat je niet langer hoeft te gissen, maar kan begrijpen.
inhoud traject
- Diepgaande opstart om klachten, doelen & hormonale signalen te begrijpen (1 x 1 uur)
- Glucose-sensoranalyse (15 dagen)
- Interventieconsult in week 1 tijdens het dragen van de sensor (1u)
- Progressieconsult na de sensor (30 min)
- Opvolgsessies om je traject bij te sturen (2 x 30 min, 2 x 1 uur)
- Persoonlijk en gericht voedings- en leefstijladvies gebaseerd op jouw persoonlijke data en klachtenpatroon
- Whatsapp support (tijdens werkdagen & werkuren)
- Toegang tot ondersteunende materialen, inclusief alle receptenbundels
- Supplementenkorting van 20%
Totale bedrag: 605€
Mogelijkheid om in termijnen te betalen
vind helderheid, richting & rust
In dit traject brengen we de subtiele wisselwerking in kaart tussen jouw leefstijl en de systemen die jouw gezondheid dragen: hormonale regulatie, de stress‑as, slaapkwaliteit, emotionele stabiliteit, cravings en eetgedrag, metabole flexibiliteit en herstelvermogen.
Geen algemene adviezen of standaardrichtlijnen. Wel gerichte, persoonlijke interventies die passen bij jouw lichaam, zodat je met vertrouwen en duidelijkheid stappen kan zetten richting meer balans.
